相较于女生，男士对于指甲的保养更加少见，不过男士要干的粗活重活却比女生多很多，怎么可以不好好好糊自己的双手和指甲呢?下面有几个男士指甲保养的方法，男同胞们都要进来看看哟!     　　1、正常的饮食是保持指甲健康的基本要求之一，男同胞们要确保在饮食中获得足够的维生素B，钙，和蛋白质，至于怎么补充这些元素，那就多看你看营养食谱吧!   　　2、剪指甲的时候，将指甲剪成圆形或者方形，不留过长指甲。   　　3、每周修剪一次角质层，在修剪之前，记得要先将角质层软化，以免伤到你自己。   　　4、购买男士专用的护手霜，记得早晚都要涂，当你的手部肌肤出现干燥或者皲裂的时候，就要多用了。   　　5、注意手部清洁，在必要的时候，要戴上手套干活，特别是要接触到水的时候，你需要给双手足够的关怀。   　　6、每天使用橄榄油按摩一下指甲周边，用手指轻轻按摩10分钟即可，然后涂上护手霜，就可以安心上床睡觉了。   　　指甲护理对于男士来说同样重要，而且男性的指甲往往长得比较快，也比较厚，加上经常干重活粗活，所以更需要经常护理手部和指甲。以上的方法男同胞们可要记好咯!