每个女生的鞋柜里都一定有一双高跟鞋，细长的跟，增加的不只是高度，还有你的魅力指数。不过，高跟鞋在给女生带来美的感受外，还让脚部承受了不少重担。穿不对鞋，常常会使女生的脚部受伤，因此，怎么样的高跟鞋才适合你呢?现在就教你几招挑选高跟靴的方法。     　　鞋跟位置 　　跟太靠后，太靠后会不好支持你的体重。后跟的中心线应该和你脚后跟的中心一致。通常粗跟会比较靠后，所以可以买酒杯跟的。   　　鞋底厚度 　　有衬垫的高跟鞋穿起来会更舒服，尤其是在地面比较坚硬的地方。所以有防水台是不错的，如果你的鞋子没有防水台的话，可以尝试添加一张凝胶鞋垫。   　　鞋底硬度 　　要避免选用木材或者塑料做的硬鞋底，要尽量选择用橡胶或者皮革制作的，这样当你走动的时候脚能更好的适应地面的环境。   　　鞋跟的粗细 　　较粗的跟和细跟相比会更加的稳，如果你是第一次穿高跟鞋或者穿了不是很久，建议还是选择坡跟或者粗跟的高跟鞋，而且高度要低一点点，这样更安全，不易让自己的脚受伤。   　　安全性 　　越是露出后脚跟的鞋子，就越不容易走路。鞋子应该是你脚的延伸，而不是附加的东西，这样鞋子随时都可能脱落。就算是绑带的高跟鞋，只要绑到腿上或者绑到脚踝的位置都比裸跟的好。