越来越多人注重指甲护理，健康的指甲，不但看起来美观，而且也不会为生活带来困扰，不过在日常指甲护理中，很多人存在一些误区，这些误区要么使护理白做了，要么就是反而给指甲带来了危害，不得不加以注意。     　　明胶食物对指甲生长有帮助吗? 　　一些人认为，多吃明胶食物有助于指甲生长，如橡皮糖、明胶软糖、啫喱等等，吃多了对指甲有益，实际上，这些食物对指甲生长一点帮助都没有。在食品安全堪忧的中国，这类食物少吃一些反而有利健康，大家懂的。   　　角质层要经常修剪吗? 　　很多MM都有习惯，经常修剪指甲旁的角质，保持手指的美感，这样真的好吗?我们说，这是明显的指甲护理过度了，指甲旁边的角质是帮我们阻挡细菌进入甲床，如果你经常减掉指甲底部的表皮，很容易令指甲收到细菌感染。