无论从美丽还是健康的角度来看，双足都值得你格外精心的呵护与关爱。脚被比作“人体之根”，享有“人体第二心脏”的美誉。脚由26块骨头、19块肌肉和100多根韧带组成，这些部位每天承受着身体重量，长时间处于高度紧张的状态。忽视足部保养，不仅可能使双足受到损伤，更将影响身体的整体健康。   　　        上了一天班，累啊!该给你的双脚犒劳一下了，做个简单的家庭护理吧，虽然简单，但绝对能让双脚感受到贵宾级的待遇。   　　第一步：先准备一大盆温水，让双脚完全浸泡进去，五分钟就OK。用毛巾将双脚擦干，一定要选用质地柔软的毛巾!   　　第二步：取适量的去角质膏按摩粗糙的皮肤，去除角质。轻轻的以打圈按磨的方法进行。其实跟我们每天用洗面奶洗脸的方法一样。继续用温水清洗脚部，然后将脚底彻底擦干。   　　第三步：最后，要给脚部来个整体的按摩。取适量的润肤液或者是润肤膏放在掌心，依次放在脚面，脚趾和下腿部进行按摩。先从脚面开始用拇指按摩，其他的手指拖住脚底。再次将脚放回温水里洗净润肤液或润肤膏，同样擦干双脚。   　　第四步：可以的话，喷上一层爽肤水，会让你的脚丫倍感清爽。   　　整个护理就做完了，很简单，而且操作起来也很方便。再在你的玉足上画上自己喜欢的图案，一定会让你拥有一份好心情的哦!快让你的双脚也享受一下吧!