妹子们有时会发现，原本光滑的指甲上竟然出现了一条条难看的竖纹。出现竖纹，一来影响美观，二来可能是身体出现不良状况的体现。那么，我们的指甲上为什么会出现竖纹呢?
 

　　原因一：身体劳累。

　　在操劳过度、用脑过度后又不够睡眠的情况下，竖纹就会出现。平时要注意休息，养成早睡早起的好习惯，晚上不要吃一些辛辣油腻的食物，影响睡眠。
 

　　原因二：指甲营养不良。

　　指甲缺乏维生素、微量元素或者甲周循环不好也会出现竖纹，这是最好的办法就是多吃含铁元素的食物和补充维生素C，坚持一段时间就会看到效果。
 

　　原因三：甲根部外伤。

　　平时不注意保护指甲，导致指甲断裂损伤，如果伤及根部，指甲就容易出现竖纹。这样情况的竖纹比较难去除，可以去咨询下医生有没有解决办法。
 

　　原因四：甲周湿疹引起指甲形状改变。得了甲周湿疹不仅会出现竖纹，还会导致甲床凹凸不平，严重的会出现发红、皲裂，建议发现有此情况立刻去医院就诊。