奶制品有不错的护肤效果，这已经不是十分秘密了，同样也可以做手部护理，特别是牛奶和酸奶，在奶系列中这两种产品是最具高价值的，今天就跟小编一起看看它们是如何护肤的吧!
 

　　酸奶：酸奶非常适合肌肤比较干燥的人群食用，能够通过改善肠道功能促进肌肤状况的改善。而女士长期饮用酸牛奶可以使得肌肤滋润、细腻、有光泽。
 

　　牛奶：
 

　　牛奶中的维生素A含量比较高，能够防止皮肤变的干燥、暗沉，有助于改善肌肤状态，令皮肤白皙，有光泽。


 

　　牛奶中含有丰富的纯蛋白，能够给肌肤提供良好的滋养能力，令肌肤比较润滑细嫩，所以经常饮用牛奶可有助于美容。
 

　　牛奶中含有大量的B2，对于我们皮肤的新陈代谢有非常不错的帮助作用。
 

　　牛奶中含有的乳清能够对肌肤的黑色素有一定消除作用，同时能够防治各类色素的形成，减缓有其所引起的斑痕。