亲爱的MM朋友们，当你结束了一天辛勤的工作之后，是不是觉得手腕、手臂有些酸痛呢，又或者你办公的地点，是长期开着空调的地方，那么你可要注意了，若然不对手部加以护理，很容易会让手部衰老哦!
 

　　所以呢，MM下班回家，不妨抽点时间做做按摩，放松手部肌肉，增进血液循环，女人不能太难为了自己哦。小编今天就教给大家手部按摩的一些儿小常识，都来学学吧。
 

　　步骤一：取适量按摩乳抹于手臂及双手,有虎口环住手臂,由上往下交互推动至下手臂,再交叉双手于胸前(与胸部平行),由外往内交互推动至手腕处.
 

　　步骤二：将左手掌垂直向下,右手掌虎口环住左手掌,利于大拇指及其四指分别揉压掌心与手背.重复此动作揉压右手掌.
 

　　步骤三：由指根压揉至指尖,以放松每根手指
 

　　步骤四：最后揉压每根指头的甲母(指甲底部).可预防指甲老化,并促进末梢血液循环.