一、要经常修剪指甲
经常修剪指甲,防止指甲内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲,应将指甲边缘摩擦修饰光滑,并修剪成椭圆形,过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。
注意要在洗浴后指甲变软时再修剪,剪至手心向上时看不见指甲为准,再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆,拔去肉刺,最后在指甲根部抹上营养油。
二、少做仿真指甲
由于仿真指甲整个制作过程较为复杂,若制作中器械消毒不彻底,便可能引致指甲感染细菌和病毒。另外,有些人工指甲的材料也有可能使自然指甲产生过敏反应。长期粘贴仿真指甲还合影响自然指甲正常的水气交换及生长,使指甲变薄、强度减弱。因此,从护手健手的角度考虑,仿真指甲还是少做为妙。
三、避免把指甲当做工具
尽量减少直接以指甲接触东西,或将指甲当做工具来使用。而以指肉代替指甲,减少伤及指甲的机会。
四、温水浸泡促进指甲皮生长
若指甲小皮已经萎缩或消失,可每天以温水浸泡10至15分钟后,用热毛巾轻轻擦干,再由接近身体的一端向远端按摩,让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮,减少裂开脱皮的情况。
五、尽量避免接触刺激物
尽量减少接触各种刺激物,如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物,尽可能戴保护性的手套。
六、慎选指甲油和亮光剂
选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂,而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过1周1次,指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。